Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2021
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1290 kkal
|
Lemak: 33,49g | Prot: 108,85g | Karb: 139,56g.
Makan Pagi: Яблоко Айдаред, Norven Креветка Варена Охолоджена Ціла, Roshen Dark Chocolate 56% Cocoa, Тульчинка Пицарелла, Natural Green Киноа Белая, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная , Яичный Желток, Яичный Белок. Makan Siang: Помидоры, АТБ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Украинский Творог 5%. Makan Malam: Яблоко Айдаред, BioTechUSA Протеин. Camilan/Lainnya: АТБ Киви Голд, Яблоко Айдаред, Яблоко Айдаред, АТБ Киви Голд, Яблоко Айдаред, Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan __poppet__05_
|