Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2021
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
933 kkal
|
Lemak: 47,80g | Prot: 45,82g | Karb: 75,08g.
Makan Pagi: Hamfelder Hof Fettarme Milch, Hamfelder Hof Fettarme Milch, Kaffee, Biovegan Wellness Brot, Ei, Kaffee, Leerdammer Caractère, Leerdammer Caractère, Philadelphia Free. Makan Malam: Gourmeat Rinder Cevapcici, Gemüsebrühe, Milbona Creme Fraiche 30%, Lauch, Möhren. lagi...
|
|
2820 kkal
|
Latihan:
Golf (Berjalan) - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan niKinne
|