Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2021
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1799 kkal
|
Lemak: 78,58g | Prot: 91,51g | Karb: 185,97g.
Makan Pagi: Русский Лес Джем из Брусники, Мёд, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Sportline Протеиновые Панкейки. Makan Malam: Монетка Орех Миндаль Ядро, Домик в деревне Молоко 1,5%, Соевый Соус, Помидоры, Barilla Fettuccine, De Cecco Оливковое Масло, Лук, Сладкий Красный Перец, Billa Мясо Мидий. Camilan/Lainnya: Салат Мимоза. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GennadiiS
|