Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2021
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1341 kkal
|
Lemak: 53,75g | Prot: 77,93g | Karb: 133,10g.
Makan Pagi: Kawa (Parzona z Fusów), Mlekovita Mleko bez Laktozy 3,2%, Sierpc Ser Królewski, Tomatini Ketchup Łagodny, Tesco Tost Pszenny, Rzeżucha, Pomidory, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy. Makan Siang: Sonko Wafle Ryżowe W Czekoladzie Mlecznej , Piekarnia Zamojska Mini Pizza, Goplana Figurka o Smaku Karmelowym w Czekoladzie. Makan Malam: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Jagodami, Jajko na Twardo, Mlekovita Masło Klarowane, Virtu Placki Ziemniaczane. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pomidorek333
|