Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2021
|
117,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,4 kg.
Sisa: 41,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1332 kkal
|
Lemak: 43,88g | Prot: 58,11g | Karb: 151,67g.
Makan Pagi: Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Rocky Mountain Маршмеллоу, Monin Сироп Лесной Орех. Makan Siang: Магнит Пицца Кальцоне с Ветчиной, Карусель Запеканка Куриная с Овощами. Makan Malam: Слада Корзиночка с Белковым Кремом, Лаваш Армянский, Рузанна Суфле с Мармеладом Вишня. Camilan/Lainnya: Лента Сосиска в Тесте. lagi...
|
|
246 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|