Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2021
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1923 kkal
|
Lemak: 79,56g | Prot: 83,20g | Karb: 196,08g.
Makan Pagi: Большая Кружка Молоко 2,5%, Банан, Чурчхела, Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом. Makan Siang: Galbani Сыр Моцарелла, Гречка Отварная, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Сахар, Капуста Тушеная с Мясом, Большая Кружка Молоко 2,5%, Каждый День Курага, Вареное Яйцо. Makan Malam: Салат Овощной, Вино Красное Сухое, Хинкали. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brunettochka
|