Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2021
|
114,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1968 kkal
|
Lemak: 62,97g | Prot: 148,76g | Karb: 136,88g.
Makan Pagi: Dunkin' Donuts Iced Matcha Latte (Medium). Makan Siang: House Foods Tofu Shirataki Noodles, Chicken Breast, Vegetable Oil, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking). Makan Malam: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) , Taylor Farms Celery Sticks, Cooked Carrots, Russet Potatoes (Flesh and Skin) . Camilan/Lainnya: Yellow Tail Shiraz, Yellow Tail Shiraz. lagi...
|
Memperoleh 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carmineisvelvet
|