Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2021
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1611 kkal
|
Lemak: 37,58g | Prot: 97,05g | Karb: 220,95g.
Makan Pagi: Milbona Latte di Soia, Schogetten Caramel Brownie, Albume d'uovo, Bestbody Farina di Avena. Makan Siang: Carote, Funghi Champignon, Lidl Skyr Spalmabile, Zucca, Garofalo Mafalda Corta. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Melanzana, Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Camilan/Lainnya: Valfrutta 100% Veggie Albicocca Zucca Mango Carota, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maggiemagda
|