Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2021
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
849 kkal
|
Lemak: 32,21g | Prot: 67,79g | Karb: 81,33g.
Makan Pagi: Кофе, Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Шпинат, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Нарезка, ВкусВилл Дивеевский. Makan Siang: Curtis Чай Зеленый, ВкусВилл Авокадо Хаас, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Гречка Отварная. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Camilan/Lainnya: Excess Free Конфета Шоколадная Помадка, Изюм, Клубника, Кофе с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
А индейку сами готовили или из магазина? У вас потрясающие рецептики!
03 Apr 21 oleh anggota: le.aleks27
|
Спасибо! Индейка из ВкусВилл.
03 Apr 21 oleh anggota: plohih_ms
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan plohih_ms
|