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😊
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126,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 41,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2439 kkal
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Lemak: 111,43g | Prot: 173,04g | Karb: 176,13g.
Makan Pagi: Kaffee, Schnittlauch, Strauchtomaten, TiP Edelsalami, Dulano Leberwurst Fein, Rama Rama, Lidl Weltmeisterbrot. Makan Siang: Hähnchenkeule, Rote Zwiebeln, Grüne Paprika, Champignons, Zucchini. Camilan/Lainnya: Monarc Mini-Donuts, Sugarland Extra Große Gummibärchen , Kinder Riegel (21g), Freshona Gurkentopf. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
03 Apr 21 oleh anggota: veggielady!
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Und das obwohl ich gestern viel mehr gegessen habe. 😊 Danke nochmal für die ganzen Tips 😘😁
03 Apr 21 oleh anggota: Thomas2Fishing
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Gerne! Ein Motor fährt auch nicht ohne Sprit!😊✌🏻
03 Apr 21 oleh anggota: veggielady!
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Weiterhin genussvolles abnehmen!✌🏻
03 Apr 21 oleh anggota: veggielady!
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Noch was! Umso so weniger du wiegst , Grundumsatz immer wieder mal anpassen, der verringert sich dann auch!
03 Apr 21 oleh anggota: veggielady!
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Sejarah Berat Badan Thomas2Fishing
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