Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2021
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1557 kkal
|
Lemak: 74,02g | Prot: 49,18g | Karb: 184,16g.
Makan Pagi: Honig, Rüblikuchen, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen, Apfel, Mandarine, Hartgekochtes Ei. Makan Malam: J. D. Gross Belgische Meeresfrüchte , Weihenstephan Milch 3,5% Fett. Camilan/Lainnya: Milbona Ziegenkäse in Salzlake, Rührkuchen. lagi...
|
|
1767 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan H.M.K.2
|