Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2021
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95,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 25,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1731 kkal
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Lemak: 74,25g | Prot: 69,07g | Karb: 191,73g.
Makan Pagi: Mestemacher Pumpernickel (55g), Gut & Günstig Edel Salami, Dulano Bierwurst, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Grafschafter Mehrkornbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen, Honig, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kölln Instant Haferflocken, Milch 1,5%, Gekochtes Ei. Makan Siang: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Müller Fleisch Marinierte Fleischspieße. Makan Malam: Käse, Stockmeyer Teewurst Fein, Kakaopulver (Ungesüßt), Tomaten, Milch 1,5%, Kerrygold Butter, Mestemacher Pumpernickel (55g). Camilan/Lainnya: Schokoladencupcake, Milka Zartbitterschokolade. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan lippolino
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