Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2021
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1880 kkal
|
Lemak: 80,07g | Prot: 130,13g | Karb: 157,19g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Яичница, Николаевский Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Makan Siang: Додо Пицца Кофе Капучино, Салат из Помидоров и Огурцов, Грудка Индейки, Гречка Вареная, Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanut. Makan Malam: ВкусВилл Сироп из Топинамбура Натуральный, Простоквашино Сметана 10%, Пестравка Творог 0,3%. Camilan/Lainnya: Bombbar Protein Ice Cream Mango-Passionfruit, Chikalab Chika Sport Almonds, Банан, Орехи Кешью, Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chu.Fara
|