Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2021
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1499 kkal
|
Lemak: 84,14g | Prot: 70,22g | Karb: 115,03g.
Makan Pagi: Рахат Казахстанский Шоколад, Чай с Молоком, Яичница, Магнум Хлеб Бездрожжевой Ржаной, Рахат Горький Шоколад 70%. Makan Siang: Буратино Лимонад Настоящий Буратино, Говядина Тушеная, Жареная Картошка. Makan Malam: Нежный Йогурт 5%, Адал Творог 5%. Camilan/Lainnya: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брынза, Самса с Курицей. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|