Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2013
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2013:
|
1686 kkal
|
Lemak: 73,22g | Prot: 44,38g | Karb: 115,98g.
Makan Pagi: Ocean Spray 100% Juice Ruby Red Grapefruit, Butterball Thin & Crispy Turkey Bacon, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Boiled Egg, Yerba Prima Psyllium Husks Powder, Coffee, Wawa Irish Cream Creamer. Makan Siang: Pink Grapefruit Juice, Steamed or Boiled Shrimp, Kikkoman Instant Aka Miso Soup. Makan Malam: America's Choice Chunky Blue Cheese Dressing, Wawa Cobb Salad. Camilan/Lainnya: Lay's Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips, Canada Dry Sparkling Seltzer Water (Can), Absolut Vanilla Vodka, Smirnoff Raspberry Vodka, Cavit Pinot Noir, Cavit Merlot. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anointess
|