Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2021
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1789 kkal
|
Lemak: 52,96g | Prot: 98,92g | Karb: 238,41g.
Makan Pagi: Помидоры, Зеленый Лук, Кинза, Петрушка, Укроп, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Меридиан Горбуша Ломтики в Масле, Solgar Omega 3 950 Mg, Кофе (из Молотых Зерен), Шарлиз Маршмеллоу, Блин Рисовый на сыворотке. Makan Siang: Перловка Отварная, Салат из капусты белокачанной, Индейка Отварная. Makan Malam: Мёд, Горчица, Рис Вареный, Укроп, Петрушка, Кинза, Зеленый Лук, Молочка:Йогурт термостатный, Лук, Морковь, Тунец. Camilan/Lainnya: Лечо, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Сухие Семена Чиа, Молочка:Йогурт термостатный, Молочка:Йогурт термостатный, Семена Льна, Клюква, Апельсин. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Свет11111
|