|
meio kilo também conta ❤️🌼
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1055 kkal
|
Lemak: 29,21g | Prot: 60,74g | Karb: 140,11g.
Makan Pagi: Tapioca, Manteiga (com Sal), Cafezinho. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Inglesa Cozida, Riberalves Bacalhau Desfiado Dessalgado, Ovo Cozido. Makan Malam: Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Riberalves Bacalhau Desfiado Dessalgado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Camilan/Lainnya: Canjica. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan renata.rochelly
|