|
Сегодня по нолям, после вчерашней пятницы весы удивили.
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
673 kkal
|
Lemak: 269,97g | Prot: 23,08g | Karb: 4192,63g.
Makan Pagi: Iberica Оливки Зеленые без Косточки , Зеленый Чай, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Омлет или Яичница с Колбасой, Ашан Киви, Манник. Camilan/Lainnya: Балтика Флеш, Каждый День Цветочный Мед. lagi...
|
berat badan stabil
|