|
生理期第二天
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1043 kkal
|
Lemak: 40,50g | Prot: 63,61g | Karb: 108,65g.
Makan Pagi: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿. Makan Siang: 雞胸肉, 炒紅蘿蔔, 全聯 玉米筍, 芝士牛角麵包. Makan Malam: 山藥, 炒麵, 光泉 全脂鮮乳. Camilan/Lainnya: 芭樂. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EmmaLiu0429
|