Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2021
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1334 kkal
|
Lemak: 46,23g | Prot: 55,86g | Karb: 184,08g.
Makan Pagi: Buah Naga, Almond Sangrai Kering (dengan Tambahan Garam), Putih Telur Matang, Telur Rebus. Makan Siang: Kari Jepang, Wortel Dimasak, Kentang Rebus, Spageti. Makan Malam: Telur Dadar, Pepaya. Camilan/Lainnya: Almond Sangrai Kering (dengan Tambahan Garam), Almond Sangrai Kering (dengan Tambahan Garam). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dwigunar
|