Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2021
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1503 kkal
|
Lemak: 55,35g | Prot: 95,99g | Karb: 162,73g.
Makan Pagi: Куриное Филе с Сыром, Киприно Сыр Российский 50%, Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Соленые Огурцы, Колос-Пром Хлеб Зерновой 8 Злаков. Makan Siang: Куриное Филе с Сыром, Пиканта Баклажаны в Аджике, Щебекинская Спагетти Тонкие. Makan Malam: Куриное Филе с Сыром, Iberica Оливковое Масло, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Base Bar Кокосовый Десерт в Глазури, Банан, Груша. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ирина жирная жопа🤣
|