Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2021
|
108,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2298 kkal
|
Lemak: 66,90g | Prot: 126,77g | Karb: 298,23g.
Makan Pagi: Melão, Gengibre, Espinafre, Limão. Makan Siang: Açúcar, Abacaxi, Nestlé Leite Condensado, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Betânia Requeijão Cremoso, Frango Desfiado, Cebolas, Tomates, Ovo. Makan Malam: Cepêra Mostarda Amarela, Arisco Catchup Picante, Hellmann's Maionese, Hellmann's Maionese, Arisco Catchup Picante, Cepêra Mostarda Amarela, Massa Leve Massa para Pastel, Predilecta Milho Verde em Conserva, Frango Desfiado. Camilan/Lainnya: Arisco Catchup Picante, Cepêra Mostarda Amarela, Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço , Hellmann's Maionese, Pizza de Calabresa. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cristovaoguerr
|