|
🧑🦽
|
99,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1459 kkal
|
Lemak: 67,11g | Prot: 69,79g | Karb: 165,17g.
Makan Siang: Corn, Vegetable Oil, Marketside Classic Iceberg Salad, Vegetable Oil, Corn, Corn, Vegetable Oil. Makan Malam: Bear Creek Chicken Noodle Soup Mix, Starkist Chunk Light Tuna in Vegetable Oil. lagi...
|
|
2400 kkal
|
Latihan:
Tidur - 10 jam dan 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohoyoh
|