Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2021
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1198 kkal
|
Lemak: 43,84g | Prot: 92,87g | Karb: 108,05g.
Makan Pagi: Heidelbeeren, Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere , Kaffee mit Milch. Makan Siang: Leimer Semmelbrösel, Seefisch Seelachsfilet, Kraft Miracle Whip, Elstar, Gewürzgurken, Zwiebeln, Ei, Pellkartoffeln. Makan Malam: Golden Toast Butter Toast, Lidl Forellenfilets Geräuchert. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Knusperkeks, Gelatelli Fürst Pückler Art Sandwich Eis, Eiskugel. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cem14021202
|