Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2021
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,8 kg.
Sisa: 23,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1233 kkal
|
Lemak: 39,54g | Prot: 72,07g | Karb: 157,59g.
Makan Pagi: Kakao Tozu (Şekersiz), Bal, Çilek, Muz, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Burch Yulaf Ezmesi. Makan Malam: Ballı Hardal Sosu, Köri Tozu, Kurutulmuş Bütün Susam, Bal, Soya Sosu, Tavuk Pirzola, Kabak, Havuç. Camilan/Lainnya: Sütaş Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek, Ketçap, Muz, Salam, Ceviz, Hurma, Çerezya Beyaz Leblebi, Şekersiz Türk Kahvesi. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ilaydaduru
|