Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2021
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1558 kkal
|
Lemak: 36,15g | Prot: 136,40g | Karb: 172,95g.
Makan Siang: Bela Ischia Suco de Goiaba, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Tomates, Couve Manteiga Crua, Cebolas, Manteiga (com Sal), Cenouras, Nat Filezinho Sassami. Makan Malam: Batata Assada, Cebolas, Tomates, Seara Filezinho Suíno. Camilan/Lainnya: Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Alface, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Porto Alegre Queijo Mussarela, Seven Boys Pão de Sanduíche Integral, Kiwi. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marcos hiroshi arakaki
|