Jurnal Sis Mi, 02 Apr 21

聚餐後體脂飆了...要忌口幾天...🙊🙊
1. 體重 44,7
2. BMI 18,8
3. 體脂 22,4%😱(太高
4. 肌率 31,1%😣(不足
5. 體齡 23
6. 內脂 3
ps飲水量不足

44,7 kg Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg. Sisa: 0 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 02 April 2021:

1329 kkal

Lemak: 105,31g | Prot: 36,92g | Karb: 80,34g. Makan Siang: 酪梨, 橄欖油, 爭鮮櫛瓜, 炒青椒, 秀珍菇, 煎雞蛋卷, 炒青菜. Camilan/Lainnya: 核桃, 杏仁, 腰果, 鳳梨. lagi...

Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Sis Mi