Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2021
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 56 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1333 kkal
|
Lemak: 32,83g | Prot: 101,28g | Karb: 162,06g.
Makan Pagi: San Rafael Salchicha de Pavo Balance, Cebollas, Lala Siluette Plus 0% Deslactosada, Café Instantáneo, San Juan Claras de Huevo, Ajo en Polvo, Bimbo Pan Tostado Clásico, Tía Rosa Tortillinas 50% Menos Grasa. Makan Siang: Vegetalistos Jícama, Pepino (con Cáscara), Zanahoria Cocida, Pollo o Pavo Agridulce, Kikkoman Salsa Agridulce. Makan Malam: Lala Vita Coco, Nature's Best Isopure Zero Carb (Vainilla). Camilan/Lainnya: Alpura Leche Deslactosada Light, Nescafé Clásico. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lalitrox
|