Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2021
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1611 kkal
|
Lemak: 60,05g | Prot: 108,55g | Karb: 153,29g.
Makan Pagi: Bombbar Джем Лесная Ягода, Chikalab Шоколадные Дропсы без Сахара Белый Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Авокадо Авокадо, Форель, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Голубика, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники, Chikalab Chika Sport. Makan Siang: Гречка, Укроп, Капуста, Морковь, Куриное Филе, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Rossini Буррата, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Chikalab Chikabar Tiramisu, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 5651432
|