Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2021
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
876 kkal
|
Lemak: 43,16g | Prot: 70,94g | Karb: 52,33g.
Makan Pagi: Ovo Mexido, Café com Leite Desnatado. Makan Siang: Aurora Filezinho Sassami, Alface, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Cenouras, Chuchu Cozido. Makan Malam: Mamão Formosa, Vitao Mix de Sementes e Grãos, Itambé Iogurte Natural Integral (170g). Camilan/Lainnya: Wickbold Pão de Forma Integral, Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Café com Leite Integral, Ovo Mexido. lagi...
|
Kehilangan 7,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan samanthamiranda87
|