Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2021
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
2760 kkal
|
Lemak: 128,77g | Prot: 106,48g | Karb: 301,07g.
Makan Pagi: Alesto Paranusskerne, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Edeka Ziegenkäse, Chia-Samen, Edeka Wraps, Edeka Kopfsalat , Alpro Kokosmilch , Alnatura Mandelmus, Banane, Gefrorene Blaubeeren, Gekochtes Ei. Makan Siang: Mischgemüse, REWE Alaska Seelachsfilet, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Moser Roth Schokolade, Moser Roth Schokolade, Äpfel, Birnen. Makan Malam: DM Bio Cashewmus, Aldi Tortilla Wraps, Edeka Ziegenkäse, Kopfsalat, Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Aldi Tortilla Wraps, Aldi Tortilla Wraps. lagi...
|
|
1268 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 55 menit, Peregangan (Yoga) - 20 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 45 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan alegana77
|