Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2021
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1480 kkal
|
Lemak: 44,89g | Prot: 174,64g | Karb: 88,00g.
Makan Pagi: Nestlé Leche Ideal Amanecer, Huevo, Plátano, 3 Ositos Avena. Makan Siang: Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Cebollas, Tomates, Clara de Huevo. Camilan/Lainnya: Adrenaline Labs Proteina Aislada de Suero de Leche, 3 Ositos Avena, Adrenaline Labs Proteina Aislada de Suero de Leche. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Harold Vasquez
|