Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2021
|
98,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1377 kkal
|
Lemak: 31,12g | Prot: 93,54g | Karb: 111,15g.
Makan Pagi: Boiled Egg, Bananas . Makan Siang: Isopure Protein Powder Tropical Punch, Air Popped Popcorn . Makan Malam: Yellow Rice, Trader Joe's Organic Black Beans, Garlic Shrimp. Camilan/Lainnya: Jose Cuervo Tequila, Air Popped Popcorn. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MrsVJB
|