Jurnal berylia, 02 Apr 21

Profil berylia | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2021

66 kg Sejauh ini Berkurang: 2 kg. Sisa: 8 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 02 April 2021:

400 kkal

Lemak: 12,88g | Prot: 14,82g | Karb: 57,96g. Makan Pagi: Apel. Makan Siang: Telur Dadar, Sambal Matah, Tempe Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Kebab. lagi...

2273 kkal

Latihan: HIIT - 1 jam dan 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 7 jam. lagi...

berat badan stabil

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan berylia

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal berylia, 02 Apr 21

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan berylia