Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2021
|
95,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1084 kkal
|
Lemak: 39,91g | Prot: 42,37g | Karb: 138,33g.
Makan Pagi: Carrefour Guacamole Picante, Carrefour Pan Redondo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Makan Siang: Carrefour Cintas Nido con Espinacas, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Carrefour Salsa Pesto , Pimientos Verdes, Hacendado Zanahoria, Cebollas, Pimiento Rojo. lagi...
|
|
2666 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Libre - 35 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chcorporal
|