Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2021
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1350 kkal
|
Lemak: 47,70g | Prot: 77,34g | Karb: 139,30g.
Makan Pagi: Alpro Coconut Original With Rice, Jacobs Кофе Растворимый, Bombbar Джем Черника-Голубика, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Семенами Чиа, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Makan Siang: Alpro Soya Coconut Milk, Jacobs Кофе Растворимый, Милти Куриная Грудка с Птитимом и Зелёной Фасолью. Makan Malam: Alpro Coconut Original With Rice, Jacobs Кофе Растворимый, Равиолло Цветная Капуста в Хрустящих Сухариках. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Капучино Карамель (0,3 L). lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MargaritaYstinova
|