Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2021
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1582 kkal
|
Lemak: 90,65g | Prot: 102,34g | Karb: 83,14g.
Makan Pagi: Tea with Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Makan Siang: Cadbury Wispa (25.5g), Roast Beef. Makan Malam: Cathedral City Cheddar Cheese, Ryvita Dark Rye Crispbread, Roast Beef. Camilan/Lainnya: Ryvita Dark Rye Crispbread, Peanut Butter, Tea with Milk. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ian Fleming
|