Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2021
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
947 kkal
|
Lemak: 40,23g | Prot: 38,38g | Karb: 115,76g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Форель, Жареное Яйцо, Авокадо. Makan Siang: Хлеб Черный, Суп Куриный с Картофелем. Makan Malam: Квашеная Капуста, Плов с Курицей. Camilan/Lainnya: Жареный Миндаль с Медом, Цукаты, Яблоко, Банан. lagi...
|
|
1695 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 24 menit, Istirahat - 15 jam dan 36 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _diana_shtelmakh_
|