Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2021
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
215 kkal
|
Lemak: 13,03g | Prot: 13,25g | Karb: 7,74g.
Makan Malam: Ei, Sonnenblumenöl, Ölz Eiweißbrot. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). lagi...
|
|
2018 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 55 menit, Istirahat - 16 jam dan 5 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sedakaya44
|