Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2021
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2519 kkal
|
Lemak: 43,49g | Prot: 204,70g | Karb: 306,77g.
Makan Pagi: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, S Budget 4 Steinofen Kornspitz, Eigelb, Eiklar, Handl Tyrol Speckwürfel, Zwiebeln, Natur Pur Italienisches Natives Bio-Olivenöl Extra. Makan Siang: Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Iglo Marillenknödel. Makan Malam: Rühls Bestes Casein Protein "Kakao Schoko". Camilan/Lainnya: My Protein Impact Whey Protein "Natural Chocolate", Blade Sport Up Load "Cola Zitrone". lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChristophS6
|