Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2021
|
106,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 36,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1395 kkal
|
Lemak: 61,07g | Prot: 50,22g | Karb: 168,21g.
Makan Pagi: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Épi d'or Pain de Mie Complet (78g), Banane, Marque Repère Confiture Fraise, Les Croisés Beurre Léger 40%, Café. Makan Siang: St Môret Léger, Épi d'or Pain de Mie Complet (78g), Lidl Haché de Poulet , Kiwi, Vinaigre Balsamique, Huile Végétale de Colza, Sucrine. Makan Malam: Crème Chantilly, Fraises, Vinaigre Balsamique, Huile Végétale de Colza, Concombre (Pelé), Épi d'or Pain de Mie Complet (78g), Tomates, Avocat, Pâtes (Cuites). Camilan/Lainnya: Banane. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fany61
|