Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2021
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1145 kkal
|
Lemak: 41,57g | Prot: 68,20g | Karb: 125,21g.
Makan Pagi: Сыр Синий или Рокфор, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Колбаса Докторская, Пискаревский Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Makan Siang: Хлеб Черный, Жареный Картофель, Запеченная или Жареная Треска. Makan Malam: Фисташки, Творог 5%, Кофе с Молоком, Курица по Французски, Макароны Отварные, Extra Fish Палтус Холодного Копчения. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PiterGirl86
|