Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2021
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2158 kkal
|
Lemak: 80,39g | Prot: 149,38g | Karb: 191,95g.
Makan Pagi: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%, Молоково Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake, Овощное Рагу с Курицей, Агро-Альянс Греча Элитная. Makan Malam: Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%, Овощное Рагу с Курицей, Яйцо (Целое), Агро-Альянс Греча Элитная. Camilan/Lainnya: Ironman Протеиновый Батончик Карамель (50г). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alethena
|