Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2011
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,9 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2053 kkal
|
Lemak: 142,45g | Prot: 157,60g | Karb: 31,40g.
Makan Pagi: Spinach , Cheddar Cheese , Onions , Heavy Cream, Bacon, Egg, Cantaloupe Melons . Makan Siang: Cut Green Beans, Salsbury Steak. Makan Malam: Tomatoes, Egg, Turkey, Blue Cheese Dressing, Cheddar Cheese , Romaine Lettuce. Camilan/Lainnya: Pecan Nuts , Sugar Free Lime Gelatin, Atkins Advantage Chocolate Royale Shake. lagi...
|
Memperoleh 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wahoowa96
|