|
Распечатала👌
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1333 kkal
|
Lemak: 47,06g | Prot: 49,04g | Karb: 187,55g.
Makan Pagi: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Зерновой. Makan Siang: ВкусВилл Мороженое Сливочное Чёрная Смородина, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Тыква, Запеченный Картофель. Makan Malam: Куриное Филе, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Салат из Помидоров и Огурцов. Camilan/Lainnya: Zero Джем Вишня, Сухие Семена Чиа, Манго, Lactica Греческий Йогурт, Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста, Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Кофе с Молоком, Мандарины, Егорьевские Традиции Лимон-Имбирь Дробленый с Сахаром, Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Myllyn Paras Пшённая Каша. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
02 Apr 21 oleh anggota: Аленка Кузьмина
|
Спасибо, Аленка! Наверное пора ставить новую цель🎯
02 Apr 21 oleh anggota: ira_biboo
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ira_biboo
|