|
setelah 3 minggu sibuk organisasi dan lupa diet :))
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
357 kkal
|
Lemak: 10,42g | Prot: 9,52g | Karb: 61,77g.
Makan Pagi: Ellenka Fiber Creme, Haverjoy Instant Oats, Pisang Kepok Rebus. Makan Siang: Wortel, Bayam. Camilan/Lainnya: Nabati Wafer Krim Keju, Tempe Mendoan. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nanastitii
|