Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2021
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1569 kkal
|
Lemak: 72,25g | Prot: 86,35g | Karb: 138,33g.
Makan Pagi: Земляника, Овсяная Каша на Воде, Русская Рыбная Фактория Чавыча Ломтики Слабосоленая, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Белый Хлеб. Makan Siang: Сухие Цельные Семена Кунжута, Сладкий или Горький Шоколад, Салат из Помидоров и Огурцов, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Котлеты из Минтая, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Makan Malam: Сыр, Салат Овощной, Простоквашино Ряженка 4%, Сушеное Манго, Сладкий Красный Перец, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Конфеты творожные. Camilan/Lainnya: Конфеты творожные, Творог 5%, Голден Яблоко . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lliuboff
|