|
Naik lagii :)
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
914 kkal
|
Lemak: 22,26g | Prot: 54,60g | Karb: 120,79g.
Makan Pagi: Ikan Balado, Nasi Putih. Makan Siang: Ikan Balado, Nasi Putih. Makan Malam: Milo Milo 3 In 1, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . Camilan/Lainnya: Monde Boromon Cookies, Prosana Proffle Mentega, Tong Tji Tematik Instant Teh Tarik. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maullyzashafa
|