Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2021
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1188 kkal
|
Lemak: 64,31g | Prot: 40,44g | Karb: 116,72g.
Makan Pagi: Café, Traviata Galletitas. Makan Siang: Queso Fresco, Dulce de Membrillo, Tomates, Costillas de Cerdo. Makan Malam: Queso Crema, Traviata Galletitas. Camilan/Lainnya: Banano, Masitas. lagi...
|
|
3495 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Sedang) - 21 km/jam - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karina pioja
|