Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2021
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1221 kkal
|
Lemak: 81,64g | Prot: 71,59g | Karb: 52,83g.
Makan Pagi: Сметана 20%, Лаваш, Сосиска, Чай с Молоком, Творог 18%. Makan Siang: Сметана 20%, Шампиньоны Тушеные, Мексиканская Смесь. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Скумбрия, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Рахат Казахстанский Шоколад, Чай с Молоком, Творог 18%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 12indigo12
|